Il blog fa dimagrire

[ Pubblicato il : 20/01/2011 7.04.00 ] Dimagrire Nutrizione Eliminare grasso Grassi Dieta Blog Obesità Perdita di peso Grasso bianco Grasso bruno Grasso essenziale Grasso di deposito Blog

Ho conversato piacevolmente in chat con una lettrice del blog. Seguendo alcuni consigli che ho scritto in questi anni, Claudia si sente una tigre, ha perso 11 chili, ha sconfitto la cellulite, la pelle le è diventata luminosa ed ha fatto dimagriredi di 14 chili il marito.

Riporto sotto tutta la conversazione che abbiamo avuto con i link agli articoli che possono averla aiutata. Spero possano essere utili a tutti quelli che hanno voglia di leggere e di cambiare, dimagrire è facile, basta volerlo e fare quello di giusto che c'è per ottenerlo.

Nella conversazione riportata qui sotto A sono io e C è la lettrice soddisfatta.

C Ciao!

A Ciao!

C Io ti devo ringraziare di cuore per i tuoi consigli

A quali?

C Le uova a colazione sono una manna dal cielo

A esatto

C ho perso un bel po di chili ed ho mantenuto la massa grassa. E mi sento una tigre

A bene. Hai le Galline? Il prossimo passo è quello [:)]

C no, ma c'è a pochi chilometri da casa mia un centro di produzione e le compro freschissime

A bene

C appena deposte

A se puoi trovati uova oltre che fresche, provenienti da galline allevate allo stato brado. Le galline che mangiano erba hanno nelle uova meno colesterolo è più omega-3

C Cavoli. Quelle ogni tanto me le passa mio suocero che ha la campagna

A la cosa fondamentale è che mangino erba fresca. Anche i cavoli [:)]

C hehehehe [:)] poi leggendo i tuoi consigli ho imparato a mangiare tanta frutta e verdure al posto della pasta

A bene. Il prossimo passo sarà l'orto

C hahaha [:)] probabile

A a zappare e vangare si brucia più del crossfit [:)]

C così i muscoli crescono [:)] sai da quando ho cambiato alimentazione ho perso 11 chili

A complimenti

C e la cellulite è volata via, grazie. Pensa che invece mio marito ne ha persi 14 seguendo lo stesso programma

A ...e credimi che le uova e le verdure in questo hanno un gran merito

C è vero, e poi è cambiato tutto, la pelle è bella luminosa. Insomma, devo farti un monumento [:)]

A mi basta una mano a zappare il mio orto [:)]

C hahaha con piacere [:)]

A quando farò le agrolimpiadi chiamerò te e tuo marito [:)]

C ma grazie!!! Ora ti devo salutare, devo preparare da mangiare appunto

A Buona vita

C mi ha fatto molto piacere chiacchierare con te. Buona vita anche a te

A un abbraccio a tutta la famiglia [:)]

C Grazie. Ricambio l'abbraccio, ciao [:)]

Qui sotto l'elenco dei link che hanno portato al successo:

Uova a colazione per eliminare il grasso corporeo in eccesso

Colazione abbondante per eliminare il grasso corporeo in eccesso

Non tutto il grasso corporeo è in eccesso

C'era una volta il pollo della nonna

Le carni magre da mangiare per eliminare il grasso corporeo in eccesso

Carne, quale scegliere? Selvaggina, allevata allo stato brado o da allevamento industriale?

Pollo d'appartamento

Siamo quel che mangia quel che mangiamo noi

La dieta da 1600 Kcal per riattivare il metabolismo dei grassi

 Le verdure da mangiare per eliminare il grasso corporeo in eccesso

I 10 alimenti con meno calorie per eliminare il grasso corporeo in eccesso

I 10 alimenti proteici con meno calorie

La frutta ed i carboidrati bioattivi anticancro

A tutta frutta ma quand'è di stagione

Quanti minerali ci sono nella frutta che mangiamo

Se volete allungare la vita fatevi un orto

Chi mangia patate

La cellulite. Tutto quello che volevate sapere

Come scegliere i cibi che apportano grassi

Commenti

Mi sto divertendo molto a guardare la gastronomia dal lato della sua elaborazione più alta; prima

Inserito da Alberto Fatticcioni il Tue, 24 May 2011 09:32:32 GMT